Anahtar kavramlar Her gün, strese adapte olmalıyız/uyum sağlamalıyız. Stres içsel (ör. suçluluk) veya dışsal (ör. reddedilme) olabilir. Strese uyum sağlamak için kullandığımız bilinçdışı süreçlere bazen savunma mekanizmaları (defense mechanisms) da denir çünkü bunlar bizi iç ve dış stresten korumaya yardımcı olur. Tüm savunma mekanizmaları yaşamın bir noktasında adaptif nitelikteydi. Savunma mekanizmalarının karakteristik örüntüleri aşağıdakilere göre değişir: Travma, … Uyum sağlamak (8) okumayı sürdür